Boek
Nederlands

Stop met stressen : handleiding voor jongeren met een (bijna) burn-out

+1
Stop met stressen : handleiding voor jongeren met een (bijna) burn-out
×
Stop met stressen : handleiding voor jongeren met een (bijna) burn-out Stop met stressen : handleiding voor jongeren met een (bijna) burn-out

Stop met stressen : handleiding voor jongeren met een (bijna) burn-out

Doelgroep:
Vanaf 12-14 jaar
Steeds meer tieners hebben burnoutklachten als vermoeidheid, slapeloosheid en paniekaanvallen. Verhalen van vijf jongeren, afgewisseld met tips van o.a. een mindfulnesstrainer en psychiater. Met kleine kleurenillustraties. Vanaf ca. 16 jaar.
Onderwerp
Stress, Burn-out
Titel
Stop met stressen : handleiding voor jongeren met een (bijna) burn-out
Auteur
Annemieke Ruggenberg Lotte Stegeman
Taal
Nederlands
Editie
1
Uitgever
Houten: LannooCampus, 2014
125 p. : ill.
ISBN
9789401418355 (paperback)

Besprekingen

Hoewel de aandoening niet in de DSM (Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders) staat, is stress wel een verschijnsel dat steeds vaker bij jonge mensen voorkomt maar net zo vaak ontkend wordt door de directe omgeving van deze mensen. Aan de hand van ervaringsverhalen van vijf jongeren tussen de 15 en 20 jaar worden de verschijnselen toegelicht maar wordt ook verteld wat dat met de personen doet en hoe hun omgeving hiermee omgaat. Ook worden inzichten en adviezen gegeven door experts als psychiater Bram Bakker. Het handzame boekje, geschreven door twee (hoofd)redacteuren van bladen over jongerencultuur, is eigentijds vormgegeven met een blauwe steunkleur. De toegankelijke teksten staan in een prettig lettertype. De geïnterviewden stellen zich persoonlijk voor, zodat de verhalen minder anoniem overkomen. Deze persoonlijke verhalen zijn te herkennen aan het blauwe lettertype. Achterin staan een paar verwijzingen naar links voor e-therapie. Doelgroep is de jongere vanaf ca. …Lees verder